（法学院 图文 孟远欣）为积极响应教育部2025年心理健康教育专项工作号召，深化"三全育人"成效，筑牢学生心理健康基础，10月10日，2024级本科生各班集中开展"学业规划引航，心理赋能成长"主题心理健康教育班会。本次班会由2024级本科生辅导员刘美伶担任主讲人，通过需求调研、案例剖析与方法指导，助力学生明确发展方向，缓解学业焦虑。

班会伊始，刘美伶结合自身工作经验，前期学业状态调研数据，指出大二阶段是专业知识深化、发展方向抉择的关键期，部分学生存在"目标模糊""选课迷茫""考证焦虑"等共性问题。通过分享往届学生"从学业困惑到清晰规划"的真实案例，她引导大家思考自身当前的学业瓶颈。

在学业规划指导环节，刘美伶围绕"专业深耕""技能拓展""路径选择"三大模块展开讲解。针对专业学习，推荐"课程关联图谱法"，帮助学生梳理知识点逻辑；在技能提升方面，结合专业就业趋势，列出核心证书与能力培养清单；关于发展路径，通过"决策平衡单"工具，指导学生对比考研、就业等选项的利弊。同时，还邀请了高年级优秀学长学姐录制经验分享视频，内容涵盖时间管理技巧与心态调节方法。

班会尾声，同学们以小组为单位制定"学期学业心理成长计划"，明确阶段性目标与调适方案，刘美伶现场进行个性化指导。大家纷纷表示，此次班会精准戳中大二阶段的核心需求，既理清了学业思路，也掌握了缓解压力的方法。